ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ರೀಂ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರವೂ ಅವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ

ಬ್ಲಾಕ್‌ ಹೆಡ್ಸ್’ಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದು, ಇವು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು, ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

♦ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಆಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಕ್‌ ಹೆಡ್ಸ್’ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಏನೇನ್ ಬೇಕು?  ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು.

ಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಆಗಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

♦ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕೆಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಬೇಕು?: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ, ಜೇನು ತುಪ್ಪ

ಹಚ್ಚುವ ವಿಧಾನ: 1/2 ಚಮಚ, 2ಹನಿ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಎರಡನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹಚ್ಚಿ ಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

♦ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ:
ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಮುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೃದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

♦ ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ:
ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಮೊದಲಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಬ್ಲಾಕ್ ಹೆಡ್ ಇರುವ ಜಾಗದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.  ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಅದರತ್ತವೂ ಗಮನಕೊಡಿ.

« ರಮಿತ ಶೈಲೆಂದ್ರ, ಕಾರ್ಕಳ