ಚರ್ಮದ ಮೈಬಣ್ಣ, ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಲು ಈ ಪಲ್ಯ ಮಾಡಿ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು: ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಲಿ ಅಂಕಣ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲಸಂಡೆ ಪಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅಲಸಂಡೆ ಬೀಜದ ಸಾರು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಂಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅಲಸಂಡೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲ್ಯ ಕೂಡಾ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಲಸಂಡೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲ್ಯ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು .ಅಲಸಂಡೆ ಸೊಪ್ಪು ಹಚ್ಚ-ಹಸಿರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಎ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ.ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೈಬಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಲ್ವಿಯಾ ಕೊಡ್ದೆರೋ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಒಂದೊಳ್ಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೆಸಿಪಿ. ವಿಟಮಿನ್-ಬಿ2 ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ ಪ್ರಮಾಣ […]